Для чего нужен рашгард

Рашгард - вид специализированной спортивной компрессионной одежды в виде синтетической футболки с коротким или длинным рукавом, предназначенный прежде всего для единоборств, но также отлично подходит и другим видам спорта.

История происхождения рашгардов:

История происхождения этой одежды носит туманный характер. По одной из версий борцы из Бразилии совмещали занятия борьбой (грэпплинг, бразильское джиу-джитсу) с серфингом. В серфинге рашгарды использовались для защиты от солнца и предотвращения замерзания в морской воде. Борцы заметили что в них гораздо удобней бороться чем без них - защищалось тело от царапин и ссадин (ведь нередко борьба происходила на песке пляжей), легче было схватить противника - рашгард впитывал пот противника.

Постепенно случайное открытие дошло до спортивной индустрии. Конструкцию рашгардов усовершенстовали под нужды спортсменов. Они стали не такие плотные как в серфинге и легче растягиваться.

Что из себя представляют современные рашгарды. В чем их польза.

Состав рашгарда это полиэстер, спандекс, эластан. Полиэстер позволяет эффективно пропускать влагу. Спандекс (эластан) хорошо растягивается и возвращается в первоначальную форму.

Итак, достоинства рашгарда:

1. Эффективно впитывает пот.

2. Быстро сохнет.

3. Хорошо тянется. Это отлично подходит для единоборств. Очень прочный, рвется, если противник целенаправленно решил порвать вам рашгард.

4. Хорошо дышит. Отличная вентиляция.

5. Защищает от солнца. Если вы решили искупаться, не позволит вам обгореть на улице.

6. Сделан из антибактериальных материалов. Защищает тело от кожных инфекций, передающихся через борцовский ковер или татами.

7. Помогает быстрее разогреться.

8. Сохраняет комфортную температуру тела.

9. Снижает риск получения ссадин и царапин.

10. Создает компрессионный эффект (эффект сжатия), отчего уменьшается вибрация мышц. Есть мнение, что это приводит к лучшему восстановлению мышц после серьезных нагрузок.

11. Компрессионная одежда красиво выглядит.

Подходит для таких видов спорта как Футбол, Баскетбол, Мма, Бокс, Тайский Бокс, Боевые искусства, Туризм, Езда на велосипеде, Фитнес, Йога, Гимнастика. Бег, Скейтбординг, Теннис, Бодибилдинг, Тяжелая атлетки, Кроссфит и т.д.